買ってよかった！recolteの自動調理ポット
美味しい！ 最近、とっても便利なキッチン家電を手に入れたよ。そもそもは姉からの紹介。recolte（レコルト）の自動調理ポット。実家の母が高齢で、野菜が噛めなくなったとか、食欲がなくなったとか言っているのを聞き、手伝いに来た際にこれを持ってきたの。カボチャのポタージュが美味しいから作ってあげたくて…ってね。たまたま同じ日に実家にいた私もカボチャのスープをもらって、美味しくてびっくりした！しかも材料 […]
Health
うつ病や起こりうる病気のこと。周りのこと。
お部屋グリーン
観葉植物 自分の中でのちょっとしたブームになっているのが、観葉植物🌱 病気の家族を支え、フルタイムで仕事をしつつ、家事もするっていう、世の中に多数いらっしゃるであろう女性の皆様。いや、女性と言わず、老若男女の皆様。皆様はどのように自分のストレスと向き合っておいでなのでしょう？ 私自身はうまくストレスを逃がせている方だと思っています。ご贔屓のバスケットチームの応援に大声を出してみたり […]
良性発作性頭位めまい症
突然のめまい。ユラユラふわふわ、グルグル。とても不安になった５日間。 似たような症状の方多いと聞きました。みなさんどうしているんでしょう？
家族
今年のお正月、実家での色々があってから今日まで足が遠のいていた。駅で３つ分、車でも10分ほどの実家がものすごく遠かった。私が遠くしていただけだけど。 そもそものきっかけは、私が少し弱って結婚してはじめて一人で実家に帰り、お泊まりしたことが原因、だと私は思っている。 その時私の中には、よくなる気配がないダンナへ苛立ち、この先ずっと頼りにできないのかもという絶望感、お金関係、職場での重圧や忙しさ、加え […]
病院
今日はダンナの受診日。脳外科と精神科。午前中は脳外科で次回のMRIの予約を取るらしい。予約時間は１１時なので、それまでに病院へ送る。予約だけなので付き添いはせずに、午後の精神科の時間までダンナは病院で待機、私は一旦家に戻る。今日は仕事はお休み。 ダンナを送り、家に戻る。この間３０分ほど。さぁ、いない間にお天気悪いけどお掃除しちゃお！って思っていたら、「終わりました」「？？？？？」はやっ！いつもは予 […]
うつ病…の人の周りの人２
引き続き、周りの人（私）のことを。 うちのダンナの場合、病気もそうだけど、日頃の思考がもうネガティブ。で、何だか窮屈。で真面目。責任感強し。なので、病気になってから、 ゆっくりしてる俺、ダメなやつ。 仕事してない俺、ダメなやつ。 家族のこと養えない俺、ダメなやつ。みたいな無限マイナスループに陥っては、回復し…を繰り返す。うつ病の人に「がんばれ」は禁句とはよく聞いてはいたけど（私の受け持った学 […]
うつ病…の人の周りの人
うつ病の診断を受けたダンナの周りにいる家族の話。 まる３年、４年目に入って、正直今の私の精神状態は割と弱っていると思う。だからこそのブログだったりするわけで。今日はちょっと私の話。 私は甘えるのがとても下手。元々負けず嫌いで、「できない」と言うのが本当に嫌い。子供ができてから、子供が大きくなるまでは子供のことだけを見ていて欲しいと望んでいたダンナ。いやいや、お金足りん！けど、お金足りませんので働き […]
うつ病
そもそもこのブログを始めたのは、自分の気持ちを吐き出せる場所と、「あー、自分だけじゃないんだなぁ」って人と繋がりたいなって思ったから。 自分の決めたことや、やろうとしていることや、やろうとしていることに自信を持ちたかったから。 私のダンナが、実はうつ病です。もう早いもので、３年ですね。仕事の関係で…とかではなく、まぁなりやすい思考の持ち主ではありますが。というか、いつかはなってしまうのではないかと […]